Leggings en bouteilles de plastique recyclées: comment est-ce possible?
/ Mai212020Depuis trois ans, Yoga & Posture vous propose des leggings en bouteilles de plastique recyclées. Pourquoi? Et comment fabrique t’on des leggings à partir de bouteilles de plastique? On vous explique.
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Le Pilates: pour quoi? Réponse de Ludivine Meytre
/ Mai012020A côté d’un cours de yoga, dans un studio, il y a souvent des cours de Pilates. Avec de drôles de machines…
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Comment devient-on professeur de yoga? Portrait de Marion Sebih.
/ Avr162020Comment devient-on professeur de yoga Kundalini ? Au-delà des postures, des Asanas, des techniques de respiration ( Pranayama), le Kundalini est un…
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La compensation carbone: comment cela marche?
/ Mar272020Qu’est-ce que la Compensation Carbone? A l’heure des confinements, le trafic aérien s’est effondré. Le trafic a chuté de 80% en France,…
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Yoga à la maison: comment s’y mettre? Avec régularité?
/ Mar132020Comment pratiquer le Yoga à la maison? Vous avez commencé le yoga, récemment ou depuis longtemps. Vous avez observé les effets formidables…
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Le Modal: un tissus vraiment écologique
/ Mar042020Le Modal? On vous explique ce que c’est. Vous connaissez notre engagement: sélectionner les meilleures marques de vêtements de yoga qui respectent…
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Consommer éthique: faire ses courses sur Loop.
/ Fév232020Consommer éthique, on en rêve: diminuer notre empreinte carbone, ne rien jeter ( le fameux « zéro déchet »), ne pas sponsoriser les géants…
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Comment se préparer au Coronavirus?
/ Fév152020Comment se préparer au Coronavirus?
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Yoga et Postures: c’est bien plus que cela!
/ Fév042020Vous avez découvert le yoga à travers les postures et les photos qui circulent sur Instagram? Vous pensez que Yoga et Postures…
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Yoga et fatigue : Yoga Nidra ou le yoga du repos
/ Sep052019Yoga et fatigue? Le yoga peut aussi nous aider à nous reposer. On ne compte plus les études qui nous rappellent que…
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Plastiques: nous n’avons plus le choix
/ Août262019Plastiques: on vous répète depuis longtemps que c’est anti-naturel, résistant, persistant …bref polluant. Vous n’allez pas non plus découvrir que les signes…
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Une recette de dessert Yogique pour les sans gluten et sans produits laitiers
/ Juin202019Un délicieux dessert yogique. Vos invités du jour vous ont prévenu(e): pas de Gluten et pas de produits laitiers. Pas simple. Nous…
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Yoga et lâcher-prise: portrait d’Emeline Diaz-Roman. Shantyoga
/ Juin032019J’ai rencontré Emeline Diaz-Roman sur Instagram, puis dans un magazine. J’aurais aimé être en sa présence pour rédiger ce portrait, mais elle est…
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Esprit du yoga: un peu de culture indienne permet de mieux comprendre
/ Mai032019Nous l’avons déjà évoqué: les textes fondateurs décrivant les grands principes du yoga ont été écrits par Patanjali, probablement entre l’an 300…
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Plastiques: pourquoi est-ce un problème écologique aujourd’hui plus qu’hier?
/ Avr042019Il ne vous aura pas échappé que l’on évoque enfin le plastique comme Le problème écologique majeur. Et surtout, que nos gouvernements,…
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La méditation peut soigner: les fondements scientifiques de cette affirmation
/ Mar122019Ceux qui pratiquent la méditation en constatent chaque jour les effets. Jean-Gérard Bloch, rhumatologue à Strasbourg, a fondé en 2012 le premier…
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Pantalon de yoga: que choisir?
/ Fév182019Vous cherchez peut-être un pantalon de yoga en vous disant qu’un bon jogging tout simple fera l’affaire? Oui et non. Il est…
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Yoga et maladies mentales: en Inde, à l’Institut Nimhans, des chercheurs étudient les effets du yoga sur les maladies psychiatriques
/ Fév052019Yoga et maladies mentales: depuis des années, à Bengalore, en Inde, L’Institut National de la Santé Mentale et des neurosciences Indien (…
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Yoga et gourmandise: non, le Peanut Butter n’est pas du poison! Faites le vous-mêmes, c’est encore mieux!
/ Jan292019Le mois de Janvier s’achève et je dois avouer mon découragement devant cet hiver qui s’éternise. Les jours rallongent, d’accord. Mais les…
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Méditation: libre ou surveillée?
/ Jan142019La méditation se répand dans le monde occidental. Elle n’est plus réservée aux initiés qui l’avaient découverte dans un temple bouddhiste au…
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