Yoga et fatigue : Yoga Nidra ou le yoga du repos
/ Sep052019Yoga et fatigue? Le yoga peut aussi nous aider à nous reposer. On ne compte plus les études qui nous rappellent que…
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Plastiques: nous n’avons plus le choix
/ Août262019Plastiques: on vous répète depuis longtemps que c’est anti-naturel, résistant, persistant …bref polluant. Vous n’allez pas non plus découvrir que les signes…
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Une recette de dessert Yogique pour les sans gluten et sans produits laitiers
/ Juin202019Un délicieux dessert yogique. Vos invités du jour vous ont prévenu(e): pas de Gluten et pas de produits laitiers. Pas simple. Nous…
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Yoga et lâcher-prise: portrait d’Emeline Diaz-Roman. Shantyoga
/ Juin032019J’ai rencontré Emeline Diaz-Roman sur Instagram, puis dans un magazine. J’aurais aimé être en sa présence pour rédiger ce portrait, mais elle est…
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Yoga dans les fleurs: la première ferme florale ouverte à Paris
/ Mai242019En cette période de fête des Mères, nous avons découvert un lieu fabuleux qui colle à toutes nos valeurs. Un jardin secret qui…
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Esprit du yoga: un peu de culture indienne permet de mieux comprendre
/ Mai032019Nous l’avons déjà évoqué: les textes fondateurs décrivant les grands principes du yoga ont été écrits par Patanjali, probablement entre l’an 300…
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Plastiques: pourquoi est-ce un problème écologique aujourd’hui plus qu’hier?
/ Avr042019Il ne vous aura pas échappé que l’on évoque enfin le plastique comme Le problème écologique majeur. Et surtout, que nos gouvernements,…
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La méditation peut soigner: les fondements scientifiques de cette affirmation
/ Mar122019Ceux qui pratiquent la méditation en constatent chaque jour les effets. Jean-Gérard Bloch, rhumatologue à Strasbourg, a fondé en 2012 le premier…
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Pantalon de yoga: que choisir?
/ Fév182019Vous cherchez peut-être un pantalon de yoga en vous disant qu’un bon jogging tout simple fera l’affaire? Oui et non. Il est…
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Yoga et maladies mentales: en Inde, à l’Institut Nimhans, des chercheurs étudient les effets du yoga sur les maladies psychiatriques
/ Fév052019Yoga et maladies mentales: depuis des années, à Bengalore, en Inde, L’Institut National de la Santé Mentale et des neurosciences Indien (…
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Yoga et gourmandise: non, le Peanut Butter n’est pas du poison! Faites le vous-mêmes, c’est encore mieux!
/ Jan292019Le mois de Janvier s’achève et je dois avouer mon découragement devant cet hiver qui s’éternise. Les jours rallongent, d’accord. Mais les…
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Méditation: libre ou surveillée?
/ Jan142019La méditation se répand dans le monde occidental. Elle n’est plus réservée aux initiés qui l’avaient découverte dans un temple bouddhiste au…
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Une professeur de yoga qui fait bien d’autres choses: Capucine Demnard
/ Déc132018J’ai rencontré Capucine Demnard parce que l’on m’avait dit qu’elle était professeur de yoga et qu’elle s’intéressait au bien-être du corps. J’ai…
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Ecologie: connaissez-vous le « torchage » ou « flaring »? Effarant!
/ Nov162018« Torchage », ou « Flaring » en anglais. Je n’avais jamais entendu ce mot. Si l’on s’intéresse à l’Ecologie, il y a de quoi pleurer…
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Lemonzest: Des adresses Healthy ( studios de yoga inclus)
/ Nov052018Laura Merle est une jeune femme. Très jeune femme. Qui a déjà renoncé au grand cirque de la mode et des illusions….
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Du temps pour soi? Comment pratiquer la frugalité dans le travail
/ Oct262018Nous pratiquons le yoga depuis plus de trente ans. Depuis, nous sommes toujours en train de jongler pour gagner du temps. Pour…
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Une vie sous le signe du yoga et du voyage: Cloé Bertrand
/ Oct222018Nous savions que le yoga pouvait être un voyage intérieur. Rencontrer Cloé Bertrand c’est écouter le récit d’une exploratrice. Jamais nous n’avions…
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Le Yoga et l’intelligence collective : Vanessa Brouillet les a réunis
/ Juil022018Comme je vous l’ai déjà dit, j’ai décidé de sortir de ma ville et d’aller rencontrer des yogis et des Studios en…
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Coton Bio: un effet Trump? un peu de géopolitique
/ Juin042018D’habitude nous parlons du coton Bio pour vous en exposer tous les bienfaits. Aujourd’hui, nous souhaitons partager avec vous quelques bonnes nouvelles…
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Yoga et Bien être: un lieu magnifique à Marseille
/ Mai302018Je suis parisienne et comme toutes les parisiennes, j’ai le gros défaut de ne parler que de ce qui se passe dans…
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